Thursday, April 9, 2015

ပူျပင္းေသာေႏြရာသီတြင္ ျဖစ္ေပၚေလ့ရွိေသာ အပူေလသင္တုန္း(Heat Stroke) အႏၲရာယ္ၾကိဳတင္ကာကြယ္ေရး သတိေပးခ်က္

ယခုလို ပူျပင္းေသာေႏြရာသီမ်ိဳးတြင္ အပူေလသင္တုန္း(Heat Stroke) ျဖစ္လွ်င္ ၾကိဳတင္ကာကြယ္၊ လုပ္သင့္တာေလးေတြကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။

အပူေၾကာင့္ၾကြက္တက္တာ၊ အားကုန္ခန္းၾကြက္တက္တာေတြကေန ပိုဆိုးလာတဲ႔လကၡဏာေတြက ကိုယ္အပူရွိန္ကို(၁၀၄ ဒီဂရီ ဖာရင္ဟိုက္အထက္) ျမင့္တက္လာျခင္း၊ ဂနာမျငိမ္ျဖစ္ျခင္း၊ ေခါင္းမူးေ၀ျခင္း၊ အေရျပားေျခာက္ကပ္ ပူေလာင္ နီရဲလာျခင္း၊ အသက္ရွဴျမန္လာျခင္း၊ ေသြးခုန္ႏႈန္းျမန္ျခင္း၊ သတိလစ္ေမ့ေျမာျခင္းမ်ား ျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္။

ဒီလိုျဖစ္လာရင္ လူနာကိုေအးတဲ႔ေနရာမွာထားျပီး ေျခေထာက္ကိုတစ္ေပေလာက္အျမင့္ေျမွာက္ထားျပီး ေအးတဲ႔အ၀တ္နဲ႔ တကိုယ္လံုးကိုေရပတ္တိုက္ျပီးပန္ကာဖြင့္ထားေပးပါ။
ေရေသာက္နိုင္မယ္ဆိုရင္ ဓါတ္ဆားလိုအရည္တစ္ခုခု ျဖည္းျဖည္းေသာက္ခိုင္းပါ။ ၁၅ မိနစ္မွာ ၂၅၀ စီစီေလာက္၊ ဒါမွမဟုတ္ ေသာက္ေရခြက္တစ္၀က္ခန္႔၀င္ေအာင္ေသာက္ခိုင္းေပးပါ။

မည္သည့္ေဆးမွမတိုက္ပါနဲ႔ အရက္နဲ႔ ကဖင္းပါတဲ႔အရည္မ်ားကို မတိုက္ပါနဲ႔၊ အေရျပားကို လိမ္းေဆးပူေတြမလိမ္းပါနဲ႔၊ လူနာက ေတာက္ေလွ်ာက္သတိလစ္ေနရင္ အပူခ်ိန္ ၁၀၂ ဒီဂရီ ဖာရင္ဟိုက္ေအာက္သို႔မက်လွ်င္၊ ေရွးဦးျပဳစုေပးေနေသာ္လည္း ထူးျခားမႈမရွိရင္ ေဆးရံုသို႔အျမန္ဆံုးပို႔ေဆာင္ပါ

ပူအိုက္တဲ႔ရာသီတြင္ အ၀တ္အထည္ပြပြ၊ ေပါ႔ပါးျပီးအေရာင္ေဖ်ာ့ေသာအ၀တ္အထည္မ်ား၀တ္ဆင္ပါ။ အရိပ္အာဝါသေကာင္းေသာေနရာတြင္ မ်ားမ်ားေနပါ။ ေနပူထဲတြင္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ ျပင္းျပင္းထန္ထန္မလုပ္မိပါေစနဲ႔၊ အရည္မ်ားမ်ားေသာက္ပါ၊ ေနပူထဲရပ္ထားေသာကားထဲသို႔ ရုတ္တရက္မ၀င္ပါနဲ႔၊ တံခါးဖြင့္ ေလေအးေပးစက္ဖြင့္ျပီးမွ၀င္ပါ။

ကိုယ္က အ၀လြန္ေနသူျဖစ္လွ်င္၊ အသက္ၾကီးသူျဖစ္လွ်င္၊ နာတာရွည္ေရာဂါတစ္ခုခုအတြက္ ေဆးမ်ားပံုမွန္ေသာက္ေနရလွ်င္ အပူမ်ားေသာေနရာမ်ားကို အထူးသတိျပဳေရွာင္က်ဥ္သင့္ပါေၾကာင္းသတိေပးလိုက္ပါတယ္။

ေအေကေက(ေတာင္တြင္းၾကီး)

0 comments:

Post a Comment